その倦怠感鉄分不足が原因かも？ | 油断できない鉄分不足
「最近何となくだるい…」「やる気が出ない」こんな風に倦怠感がある方。 もしかすると、鉄分が不足しているかもしれません。 実は、倦怠感の原因の1つが鉄分不足。 鉄分不足と聞くと貧血を思い浮かべる人が多く、 意…
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ご近所付き合いは必要？｜めんどくさいけど助け合えるメリットも
皆さんはご近所付き合い、上手にできている意識がありますか？ 「できればしたくない」「面倒だな」と思うこともあるでしょうが、 その場所にしばらく腰を据えるのであれば、完全に無関心、 というわけにはいかないですよね。 &nb…
「捨てられない…」に効く｜ミニマリズムのはじめかた
「断捨離を始めたけどうまくいかない」 「ミニマリストになりたいけど、何から始めたらいいかわからない」 そのまま放置し続けて自己嫌悪…そんな経験はありませんか。 今回は「捨てたいと思っているのになぜか行動でき…
ストレスと密接に関わる心の健康を守るコツ｜「心の柔軟性」とは
「同じ仕事をしているのに、なぜ自分ばかりストレスが溜まるんだろう」 「コロナでずっと自宅にいて私はつらいのに、あの人は楽しそう」 同じような状況になったとき、このようにストレスの感じ方は人それぞれ違います。 …
オンライン新時代においての「人とのつながり方」とは？
今回のコロナ禍で、公私ともにオンラインで他者と関わる機会が急増し、 「必要なときにだけ人と関わること」が可能になり、 「つきあいたい人と、必要なだけつながれる暮らし」は意外に気楽だ、 新時代のあり方だ……と評する声も聞か…
夢を叶えるための最終手段！？ 話題の「GRIT／やり抜く力」とは
「夢」は、現実とは違う憧れの様なもの 「夢」は、運が良くなければ叶えられないもの 「夢」を追う資格があるのは、お金持ちや、才能がある人だけ この様に考えている人には、ぜひこの記事を読んで頂きたい。 アメリカ…
精神的満足感は最後にやってくる｜永続的な幸福感を得るための秘訣なり！
仏教では、幸福を3段階にわけて考えることができるといわれています。 物質的な面での幸福から精神的な面での幸福、 そして仏陀の智慧によって得られる「悟り」という 最高の幸福へと3段階で進化していくという考え方です。 &nb…
最新クラウドファンディング事情｜参加型コミュニティとしての寄付の形
新型コロナウイルスの影響で、経済活動の停止を余儀なくされ、様々な業種で打撃を受ける中で、 改めて注目されているクラウドファンディング。 スマホでカンタンに寄付することができ、リターンの形も様々。 昨今ではただ寄付をするだ…
川崎初の水族館「カワスイ」がオープン｜デジタル技術がすごい新感覚水族館
次世代の楽しみ方を提案する 都市型エンターテインメント水族館！「カワスイ」。 2020年7月17日JR川崎駅前にオープンしたばかりの 「カワスイ 川崎水族館」に行ってきました！ 商業施設 川崎ルフロンの9・10階にオープ…
半沢部長にも伝えたい！個人商店型会社員のすすめ
かの人気ドラマシリーズでは、 ステレオタイプ的な大企業で縦割り社会に抗えない社員たちが、 出世争いに真骨を注ぎ、その矛先を向けられた正義感に溢れる主人公が毎回話題ですね。 元々の原作は2004年発行ですので…
