2020.07.12 生活 around

コロナ時代に身につけたい｜仕事、家庭でのストレスマネジメントのススメ

ストレスの根本的な原因を知り、上手にストレスと共存していく 「ストレスマネジメント」。 職場や学校、家庭においても、 誰もが大なり小なりストレスを感じてしまう場面はあるでしょう。 そんなストレス社会に生きる現代人にとって…