ストレスと密接に関わる心の健康を守るコツ｜「心の柔軟性」とは
「同じ仕事をしているのに、なぜ自分ばかりストレスが溜まるんだろう」 「コロナでずっと自宅にいて私はつらいのに、あの人は楽しそう」 同じような状況になったとき、このようにストレスの感じ方は人それぞれ違います。 …
「同じ仕事をしているのに、なぜ自分ばかりストレスが溜まるんだろう」 「コロナでずっと自宅にいて私はつらいのに、あの人は楽しそう」 同じような状況になったとき、このようにストレスの感じ方は人それぞれ違います。 …
ストレスの根本的な原因を知り、上手にストレスと共存していく 「ストレスマネジメント」。 職場や学校、家庭においても、 誰もが大なり小なりストレスを感じてしまう場面はあるでしょう。 そんなストレス社会に生きる現代人にとって…
男性の薄毛の原因、 その大半を占めるのが男性型脱毛症AGA。 今や日本の成人男性の5人に1人の割合で、 AGAにともなう薄毛の悩みを抱えていると言われています。 これに対し女性の薄毛の悩みは原因が多様で、 …
