テレワークに効果的！ | 仕事の効率を上げるためのモーニングルーティン
自宅で仕事をする場合「通勤時間がない」「メイクしなくてもいい」など楽な反面、 「プライベートとメリハリをつけるのが難しい」「ダラダラしてしまう」 といった悩みも見受けられます。 会社に出勤すると、周囲から見…
自宅で仕事をする場合「通勤時間がない」「メイクしなくてもいい」など楽な反面、 「プライベートとメリハリをつけるのが難しい」「ダラダラしてしまう」 といった悩みも見受けられます。 会社に出勤すると、周囲から見…
モーニングルーティンを簡単に説明すると、「朝に行う習慣」のことです。 モーニングルーティンを活用して、 朝の時間を自分の健康のために使ってみませんか？ 「仕事をしながら健康を意識するのは難しい」という人もい…
近年、YouTubeをはじめ、モーニングルーティンの動画が多数投稿されています。 テレビや雑誌でも取り上げられ、一躍話題になりました。 私も、モーニングルーティンの動画にハマった一人です。 芸能人やモデルの他、一般人の主…
