2020.04.02 スポーツニュース美容 around

自粛生活で更に心配な生活習慣病には運動が大事|根拠と予防法を紹介

「生活習慣病に運動が大事」という言葉を目にします。 これは本当なのですが理由まで答えられる人は少ないです。 外出自粛生活であればなおさら不安になりますよね。 そこでこの記事では生活習慣病にとってなぜ運動が重要なのか 解説…