おうち時間にエキサイティングな体験を｜Netflix配信中一話完結ドラマ『ブラック・ミラー』一気紹介
エンタメマニアの筆者が、 話題のエンタメを独断と偏見で分析する、エンタメ山あり谷あり。 今回は、Netflix配信中ドラマ『ブラック・ミラー』を全話紹介。 一話完結エピソードごとに3段階の共感度で紹介します…
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100周年を迎えるシュタイナー教育とは｜競争のない遊びの中で子どもを育てる
天然素材のものに囲まれて、競争のない遊びの中で子どもを育てるシュタイナー教育。 “持続可能な教育”とも言われる幼児教育法で、 世界80か国に2000以上のプリスクール*があり、日本でも注目されています。 人…
簡単背骨ストレッチで肩首スッキリ｜疲れ知らずの体へ
長時間スマホの画面を見たり、やデスクワークでPC画面を見続けると 首や肩が凝ったりすることはありませんか。 これらの原因は、背骨の柔軟性が原因の可能性があります。 背骨は柔軟に動く事で衝撃を吸収できるS字構…
高コレステロール値に鍼灸という選択肢
健康診断で「コレステロール値が高め」と指摘されたら、 食事はどうしよう、薬を飲まなきゃ、など心配になる方もいるでしょう。 コレステロール値が気になり始めたら、鍼灸治療という方法もあります。 鍼灸は東洋医学の…
今注目の子どもの表現力を高める教育法｜レッジョ・エミリア アプローチとは
イタリアの都市レッジョ・エミリアで行われている公教育は、子どもの感性や思考力を高めるといわれています。 世界中でさまざまな教育が行われていますが、 都市単位で１つの教育法を実践しているというのはとても珍しい…
自粛生活で更に心配な生活習慣病には運動が大事|根拠と予防法を紹介
「生活習慣病に運動が大事」という言葉を目にします。 これは本当なのですが理由まで答えられる人は少ないです。 外出自粛生活であればなおさら不安になりますよね。 そこでこの記事では生活習慣病にとってなぜ運動が重要なのか 解説…
